ACTIVIDADES DE SALUD
La semana del 11 al 15 de mayo tuvieron lugar en el centro las siguientes actividades relacionadas con la salud:
El martes 11 se celebró un taller de body- combat para 3º ESO en el polideportivo municipal. Para los que no hayáis oído nunca hablar de esta disciplina deportiva, os diré que el body combat es una modalidad de fitness con movimientos de boxeo, kick boxing, tai- chi, kárate…, pero sin contacto físico y al ritmo de la música.
Después de ver el desarrollo de la actividad os puedo asegurar que es una manera perfecta de mantenerse en forma, liberando tensiones y pasándoselo en grande, observad las fotografías y veréis cómo se las gastan algunos con patadas, puñetazos y demás… Todos disfrutaron de lo lindo y la única queja que cabía es que estuvieron varios días con unas agujetas tremendas…
El viernes 15 se realizaron tres actividades diferentes:
Charla de “Prevención del tabaquismo y del alcoholismo” para todos los alumnos de 2º ESO. El responsable de la actividad fue Juanjo, un médico oncólogo del Hospital de la Arrixaca, que vino acompañado del presidente de la Asociación contra el cáncer de Fortuna, Rodolfo, que dejó impresionados a los alumnos cuando contó su experiencia con la enfermedad.
“Conoce tu cuerpo”: un mini reconocimiento médico que los alumnos de biología de 4º ESO hicieron a todos los alumnos de 3º ESO. En él se revisa la vista (agudeza visual, daltonismo, punto ciego…), se toma la tensión y el pulso, se controla el peso, la altura y se calcula el índice de masa corporal y, por último, y a los más valientes, se les determina su grupo sanguíneo y su glucemia mediante un pequeño pinchazo en el dedo. Otra vez os invito a mirar bien las fotografías para que veáis las caras de satisfacción de nuestr@s futur@s médic@s y enfermer@s...
“Taller de relajación: mandalas y tisanas”: también dirigido a 3º ESO, fue un taller que pretendía unos minutos de calma olvidándonos del ajetreo en el que nos vemos envueltos de la mañana a la noche. Los ingredientes para conseguirlos, los siguientes: un ambiente tranquilo, con música relajante, luz tamizada y aromas, mandalas para que cada uno coloreara como gustase y degustación de zumos o tisanas a voluntad. Al principio nos costó un poco dejar de hablar y relajarnos, pero al final, cuando fue la hora de cambiar de actividad, hasta el más movido lo había conseguido.
