Taller de yoga

Dentro del marco del Programa de Bienestar Emocional en el ámbito educativo, el Departamento de Orientación ha organizado unas sesiones de yoga y meditación para el alumnado de 1A, 2A, 3A y 4A y profesorado. En la primera sesión nos centramos en trabajar la respiración y practicamos algunas posturas de yoga como la postura del guerrero. Terminamos la cita con unas técnicas de relajación respiratoria con la que nuestros alumnos volvieron muy relajados a clase.